nandzed: (Default)
[personal profile] nandzed
6a01310fb8e76f970c0148c77f03d5970c-500wi

Из "Азиатской алхимии" Мирчи Элиаде:

Марсель Гране замечательным образом формулирует органическую и в то же время духовную функцию китайской дыхательной техники – дыхания a la maniere d’un embryon (на манер эмбриона), обеспечивающего как жизненную полноту, так и экстатические состояния. “Тот, кто не желает, чтобы на него давили и им вертели, должен научиться дышать не только горлом, но и всем телом, начиная со ступней. Только такое дыхание, глубокое и безмолвное, рыхлит и обогащает материю. Впрочем, оно подходит как для времени спячки, так и для минут экстаза.

При таком способе дыхания достигается, если можно так выразиться, вальцовка дыхания, и живительная его сила выделяется в квинтэссенцию. Высшая цель его – установление своего рода внутренней циркуляции витальных принципов, дабы человек стал абсолютно герметичным и мог без всякого риска пройти испытание погружением в воду. Человек становится водонепроницаемым, автономным, неуязвимым – как только овладеет искусством питания и дыхания в замкнутом цикле, подобно эмбриону”.


Баопу-цзы говорит: “Начиная обучаться истинному применению дыхания, практикант должен сделать вдох носом, после чего защемить нос двумя пальцами и считать про себя удары сердца. Досчитав до ста двадцати, выдохнуть воздух через рот. При такой методе дыхания главное – чтобы уши не слышали шума ни вдоха, ни выдоха…

С помощью постепенной практики надо увеличивать время задержки дыхания… до тысячи ударов сердца. Когда старик достигнет этой стадии, он превратится в юношу…”.

Нандзед: неслышное ушами дыхание в тибетской янтра-йоге называется чжам-лунг - "мягкий ветер", оно не слышно, потому что наиболее беспрепятственно осуществляется. О дыхании всем телом известно и в буддийской тантре - в частности в высших её разделах есть способ созерцания дыхания, когда из каждой поры на выдохе выходят, а на вдохе входят обратно бесчисленные сияющие божества, подобные тебе как созерцаемому божеству. Кстати, способ тоже не единственно буддийский))) - в Ведах описано дыхание Вишну, когда из каждой поры его тела при вдохе-выдохе входят и выходят сияющие миры.

Что касается длительности периодов задержки дыхания, то впервые я столкнулся с самой простой техникой при чтении мантр крия-тантры (там тоже делается кхумбака) - мой первый лама Солбон (Цолмон - монг., "Всадник с Венеры") предлагал мне задерживать дыхание при чтении мантр на семь раз по 108. То есть семь полных кругов чёток. Понятно что здесь всё увязано с вашей способностью чтения мантр. То есть всё очень индивидуально. И это правильно))).




This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

January 2013

S M T W T F S
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 13th, 2025 06:08 am
Powered by Dreamwidth Studios