Естественное пробуждение

[nandzed]

Когда мы слышим: «Не отвлекайся», нам может показаться, что мы должны сделать что-то для того, чтобы не отвлекаться. Обычно люди думают, что оставаться без отвлечений – это некое преднамеренное действие с усилием. Но я не говорю вам этого делать. Мгновенье естественно пустого познавания не длится очень долго сам собой, но это совершенно нормально. Вам не нужно пытаться продлить это мгновенье; напротив, повторяйте его много раз – «много раз короткими периодами». Так тренируются в неподдельной естественности. Неподдельная естественность означает, что вам не нужно что-либо делать в этом состоянии. Это напоминает звон колокольчика. Когда вы звоните в колокольчик, звук какое-то время длится; и вам не нужно что-либо предпринимать, чтобы звук длился, раз уж он и так длится.

В момент осознавания сущности своего ума оставьте её в естественности, просто так, как есть. Если вы будете непрерывно ударять в колокол, его звук будет обрываться из-за ваших усилий. Просто оставьте осознавание, не пытаясь изменить его. Таким образом, вы не потеряете его непрерывность. Но не пройдёт много времени, как осознавание исчезнет само собой. Начинающие практикующие вскоре забывают о нём естественным образом. Нам не нужно пытаться предотвратить это или охранять его, прикладывая много усилий. Когда отвлеклись, осознайте вновь. Это и есть тренировка.

Ургьен Тулку