Из беседы с тренером по йоге

[nandzed]

Человек спит в пространстве неумолкаемого галдящего ума, а пробуждается в пространстве безмолвия. И тогда приходит осознанность и начинается настоящая жизнь.

...когда человек осознаёт все, что происходит внутри и вокруг него, он действительно живет. Остальное время он просто существует. Человек живой не потому, что он дышит, или в нем течет кровь - эти функции тела можно поддерживать в больнице, но можно ли тогда назвать это существо человеком? 

Осознанность – это разница между жизнью и смертью. И это самое главное, что можно сказать.