nandzed: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ozis в Учимся тому, как учиться. Краткое описание метода Фельденкрайза
Деннис Лери

Вместо того чтобы «чинить или исправлять» тело, Моше Фельденкрайз научил нас расширять его способности и пользоваться выбором возможных действий. «Я стану вашим последним учителем. Не потому, что я лучший учитель, с которым вы когда-либо сталкивались, но потому, что от меня вы научитесь тому, как учиться. Когда вы научитесь учиться, то осознаете, что нет никаких учителей, есть лишь люди, которые учатся, и люди, которые учатся тому, как облегчить обучение». Этими словами Моше Фельденкрайз открыл свой первый тренинг в Северной Америке в июне 1975 г. Никто из нас, на самом деле, не был готов ко встрече с этим замечательным человеком и его методом.





Читать далее... )


------------------------------------------------------------------------
http://translated.by/you/learning-how-to-learn-an-overview-of-the-feldenkrais-method/into-ru/trans/
Оригинал (английский): LEARNING HOW TO LEARN - An Overview of the Feldenkrais Method (http://semiophysics.com/SemioPhysics_article_learning.html)
Перевод: © Andrew, Thetacius, ladyolly, oZis, Frenemy, Pavel_Fandorin.




nandzed: (Default)
http://utoch-ka.livejournal.com/332328.html#cutid1

С психологической точки зрения именно руки отвечают за «способ обращения человека с миром» - в том числе и за способы выражения своих эмоций: вспомните, как выражается бурная радость? Человек бурно жестикулирует, размахивает руками. Злость? Человек дерется, толкается, и прочие безобразия нарушает. Да и продуктивная деятельность чаще всего задействует руки: хороший работник отличается от плохого тем, что первого «золотые руки», а у второго «руки из жопы растут». То есть, важность рук в психической жизни человека невозможно переоценить.

Если обратиться к народной мудрости, то она уверяет нас, что на плечах обычно лежит груз ответственности. Стоит учесть, что руками мы устанавливаем взаимоотношения с миром, - процесс, который в принципе может приносить удовольствие, и нормальная ответственность является частью этого процесса: каждому из нас предстоит ответить за все свои действия (и бездействия), но в этом и состоит гармония жизни. Ответственность за себя – неотторжима, но, как известно, двум смертям не бывать, а одной всё равно не миновать. Это не тот груз, который в состоянии заблокировать плечи.

Если же ответственность ложится тяжким грузом – то возможны такие причины:

  1. Либо мы берем на себя ответственность за то, что не можем изменить и что проконтролировать не в силах. Тогда зажатый плечевой пояс – попытка защитить себя от чувства бессилия, от печали и страха собственной слабости.
  2. Либо мы запрещаем себе изменять даже то, что можем изменить. Тогда зажатый плечевой пояс – попытка запретить себе силу, агрессию, защиту собственных интересов, не заботиться о себе, защитить других от нашей силы.
  3. Разумеется, встречается и комбинация этих двух причин: когда мы безуспешно пытаемся изменять то, чего изменить не можем – чтобы не менять того, что можем. «Гена, давай ты понесешь меня, а я понесу твой чемодан!»
Читать полностью - пройдя по ссылке, данной выше.

nandzed: (Default)
Картинка 56 из 40575

Саде-сати так или иначе избавляет от опор, ставших для ума оковами. При моей общей поражённости и болезнях это чувствуется катастрофой. Но, если понять хорошенько, прочувствовать, что это всего лишь ощущение, только ощущение, а не существо дела, можно действительно измениться очень быстро, когда ты, как вихрь цветка, который всё равно сломает асфальт. Асто бет ламмен! Общая воля природы. Вихри вихрей. Whirlwinds. Нужно просто объединить свой ум с общим движением природы, чтобы избавиться от постоянной, сковывающей ум проблемы безопасности.

Read more... )


nandzed: (Default)

Ахамкара (Эго, инструмент индивидуации - прим. Нандзед Дордже) использует тело в качестве балласта для ума, дабы его не унесло, как воздушный шар в ветреную погоду. Когда Кундалини пробуждается перед смертью, она пытается вернуться и объединиться с противоположным ей полюсом, средоточием величайшего осознания (Шивой), направляя вспять внешнее проецирование энергии, приведшее к инкарнации. Пока Кундалини пребывает в дремоте, она поддерживает тело. Как только она пробуждается и сбрасывает покровы, приземляющие её, связка "тело-ум-дух" начинает распутываться, следуя за высвобождением жизненной силы из оков организма.


Read more... )


nandzed: (Default)


(это не гора из текста, это Хан-Тенгри, максимум Тянь-Шаня)

...и услышал простую вещь:

Разрушаемые временем Мысль, Слово и Тело дезинформируются и деформируются до неузнаваемости, но, узнавая себя вне времени в Целом, мыслеформа превращается в Нечто Целое, нацеленное на достижение Единой Цели.

 http://www.jagannath.ru/users_files/books/BUDDISTY_OB_UFO.doc



January 2013

S M T W T F S
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated May. 29th, 2025 09:41 am
Powered by Dreamwidth Studios